Cześć!

Nasz blog Zdrowe! powstał z myślą o Was, o osobach które uwielbiają mieć czas dla siebie, chcą go mieć więcej i w wyjątkowy sposób z niego korzystać. Właśnie tu będziemy regularnie zamieszczać dla Was pomysły w jaki  sposób można zrelaksować się aktywnie i zdrowo.

Każdy z nas w swoim życiu dąży do tego aby przeżyć je radośnie w zgodzie ze sobą i czerpiąc z każdej chwili jak najwięcej. Będziemy zachęcać Was do częstszego odłożenia pilota od TV, telefonów i komputerów, do wspólnego spędzania czasu w zdrowy i przyjemny sposób.

Zdrowe! to zespół doświadczonych dietetyków i trenerów, którzy wiedzą, że sama dieta, czy sam fitness są niewystarczające do odniesienia sukcesu. Wiemy, że aby uzyskać prawdziwy efekt w postaci fajnej sylwetki, czy dobrego samopoczucia należy złożyć ze sobą wiele czynników takich jak umiejętność dostosowania do siebie codzienności i niepoddawania się rutynie. Podpowiemy Wam jak po prostu zdrowo żyć i czerpać z tego radość.

W biegu i codziennych obowiązkach zaczynamy żyć schematem i niestety trendem wyznaczonym przez media, który jest niekoniecznie dostosowany do nas.
Na naszym blogu pojawią się posty o aktywnościach, których często zapominamy, łatwe przepisy aby nie spędzać zbyt dużej ilości czasu przy garnkach, zamieścimy również pomysły na wspólne chwile z rodziną i znajomymi. Wkrótce możecie również zobaczyć relacje z naszych spotkań, warsztatów kulinarnych, zawodów sportowych.  Będziemy dzielić się tym co Zdrowe! i ciekawe, a  każdy z Was znajdzie tu coś dla siebie.
Oczywiście zachęcamy do pisania komentarzy oraz dzielenia się opiniami i pomysłami. Pozdrawiamy!  
www.zdrowe.co